毎日使う冷蔵庫。
食材を出し入れしていると、いつの間にか棚に小さな食品くずが落ちていたり、調味料が少し垂れていたりすることがありますよね。
「冷蔵庫って、どのくらいの頻度で掃除すればいいの？」
「全部の食品を出して、定期的に大掃除しないといけない？」
「気にはなるけれど、冷蔵庫の掃除ってちょっと大変そう……」
そんなふうに感じている方もいるのではないでしょうか。
冷蔵庫の掃除は、毎回すべての食品を取り出して、隅々まできれいにしなければならないわけではありません。
食べこぼしや液だれを見つけたらサッと拭き、食品が少ない日に棚やケースを確認するなど、できるところから少しずつお手入れする方法もあります。
また、冷蔵庫は製品によって部品の外し方やお手入れ方法などが異なります。掃除するときは、使用している冷蔵庫の取扱説明書やメーカーが案内している方法を確認することも大切です。
この記事では、冷蔵庫掃除の頻度の考え方から、場所別のお手入れ方法、汚れをためにくくするコツまで、家事初心者の方にもわかりやすく紹介します。
「今日はここだけ」と気軽に始められる、自分に合ったお手入れ方法を見つけてみてくださいね。
冷蔵庫の掃除はどのくらいの頻度ですればいい？
冷蔵庫の掃除には、「必ず○日に1回」というすべての家庭に共通する決まりがあるわけではありません。
家族の人数や自炊する回数、保存している食品の種類などによって、汚れ方は変わります。
そのため、決めた日に必ず掃除するというより、汚れ具合を見ながら必要な場所をお手入れすると考えると続けやすくなります。
食べこぼしや液だれは見つけたときに拭き取る
棚に調味料が垂れていたり、食品の汁がこぼれていたりしたら、気づいたときに拭いておくと後のお掃除がラクになります。
汚れた直後ならサッと拭くだけで済むこともあります。
だからといって、冷蔵庫を開けるたびに汚れていないか確認する必要はありません。
「何かこぼれているな」と気づいたときに拭くくらいで大丈夫です。
棚やドアポケットは汚れ具合を見ながら定期的に確認する
冷蔵室の棚やドアポケットには、細かな食品くずや調味料の液だれなどが残ることがあります。
食品を整理するときなどに、ときどき底や隅をのぞいてみましょう。
汚れていればお手入れし、きれいなら無理に掃除する必要はありません。
野菜室や冷凍室も食品が少ないタイミングで確認する
野菜室には野菜くずや土、冷凍室には食品の小さなかけらなどが落ちていることがあります。
中身がたくさん入っていると掃除しにくいため、食品が少なくなったタイミングで確認するとスムーズです。
買い物へ行く前など、「今日は少し中身が少ないな」という日を利用してもいいですね。
冷蔵庫全体の掃除は無理のないタイミングで行う
冷蔵庫全体を一度に掃除しようとすると、食品を移動させたり棚を外したりと、思った以上に時間がかかることがあります。
そのため、毎回すべてを掃除する必要はありません。
今日は冷蔵室、別の日に野菜室というように、分けてお手入れしても大丈夫です。
掃除頻度は使い方やメーカーのお手入れ方法に合わせる
冷蔵庫の汚れ方は家庭によって違い、製品によってお手入れが必要な場所や方法も異なります。
掃除頻度についてメーカーから案内がある場合は、その内容を確認しましょう。
「○週間たったから掃除しなきゃ」と考えるより、自宅の冷蔵庫の状態と取扱説明書を目安にすると無理なく続けられます。
冷蔵庫は場所によって汚れ方が違う
冷蔵庫の中は、どこも同じように汚れるわけではありません。
場所によって入りやすい食品や使い方が違うため、気をつけたい汚れも少しずつ変わります。
冷蔵室は食べこぼしや液だれに注意する
冷蔵室には、作り置きのおかずや飲み物、調味料など、さまざまな食品を入れます。
容器から汁が漏れたり、小さな食品くずが棚に落ちたりすることもあります。
特に容器の底は意外と汚れていることがあるため、食品を出したときに棚の状態も軽く確認してみましょう。
ドアポケットは調味料の液だれが起こりやすい
ドアポケットには、ドレッシングやソースなどの調味料を入れている家庭も多いでしょう。
使ったあとに容器の外側へ液が垂れ、それがポケットの底につくことがあります。
べたつく前に気づければ、拭き掃除もラクになります。
野菜室は野菜くずや土がたまりやすい
野菜を保存していると、葉や皮などの小さなくずが落ちることがあります。
野菜によっては土がついていることもあるため、ケースの底や隅もときどき確認してみましょう。
冷凍室も食品くずや汚れを確認する
冷凍室は「凍っているからあまり汚れない」と思いがちですが、食品のかけらや袋についた汚れなどが残ることがあります。
食品を整理するときに底を確認しておくと、汚れにも気づきやすくなります。
ドアや取っ手は手あかなどがつきやすい
冷蔵庫の外側も忘れやすい場所です。
特にドアや取っ手は一日に何度も触れるため、手あかなどが気になることがあります。
庫内を掃除する日でなくても、気になったときにサッと拭くだけで十分です。
頻度に関係なく冷蔵庫を掃除したいサイン
掃除のタイミングを決めていても、その前に汚れが見つかることがあります。
そんなときは予定していた日を待たず、できる範囲だけお手入れしておきましょう。
食べこぼしや液だれを見つけた
食品の汁や調味料などがこぼれていたら、気づいたときがお掃除のタイミングです。
時間がたつと汚れが落としにくくなることもあるため、軽いうちに拭いておくと後がラクです。
棚やケースに食品くずがたまっている
パンくずや食品の小さなかけらなどが見つかったら、取り除いておきましょう。
少量なら冷蔵庫全体を掃除する必要はありません。
汚れているところだけきれいにすれば十分です。
庫内の汚れや臭いが気になる
冷蔵庫を開けたときにいつもと違う臭いを感じたら、食品の状態や庫内にこぼれたものがないか確認してみましょう。
臭いの原因が食品そのものの場合もあります。
野菜室の底に野菜くずや土がたまっている
野菜室の底に葉や土などが目立ってきたら、一度取り除いておくとすっきりします。
野菜を使い切ってスペースができたときなどが、お手入れしやすいタイミングです。
冷蔵庫の掃除を始める前に準備すること
冷蔵庫には食品が入っているため、いきなり全部取り出すのではなく、少し準備をしてから始めるとスムーズです。
食品を一時的に移す場所を用意する
掃除する場所の食品を一時的に移動できるスペースを準備しておきます。
必要に応じて、保冷バッグやクーラーボックスなどを利用する方法もあります。
食品によって適切な保存方法は異なるため、それぞれの表示なども確認してください。
食品を長時間常温に置かないようにする
冷蔵や冷凍が必要な食品は、長時間室温に置いたままにしないよう注意します。
特に気温が高い時期は、短時間で掃除できる範囲に分けて進めると安心です。
できれば食品が少ないタイミングを選ぶ
冷蔵庫がいっぱいの状態では、食品を出すだけでも大変です。
買い物前など、中身が少なくなっているタイミングを利用すると掃除しやすくなります。
電源の扱いを取扱説明書で確認する
掃除するときに電源をどうするかは、製品や掃除する場所によって異なる場合があります。
自己判断で決めず、使用している冷蔵庫の取扱説明書やメーカーのお手入れ方法を確認してください。
取り外せる棚やケースを確認する
棚やケースの中には、取り外してお手入れできるものがあります。
ただし、外し方や洗い方は製品によって異なります。
無理に引っ張らず、わからない場合は取扱説明書で確認してから作業しましょう。
冷蔵庫の基本的な掃除方法
ここからは、一般的な掃除の流れを見ていきましょう。
実際に掃除するときは、自宅の冷蔵庫の取扱説明書やメーカー指定のお手入れ方法を優先してください。
掃除する場所の食品を一時的に移動する
まずは掃除したい場所に入っている食品を移します。
冷蔵庫全体ではなく、「今日はこの棚だけ」という進め方でもかまいません。
食品を出したついでに、期限や状態を確認しておくと整理もしやすくなります。
食品くずや野菜くずなどを取り除く
棚やケースに食品くずなどが落ちていたら、先に取り除きます。
大きなゴミを取っておくと、その後の拭き掃除がしやすくなります。
庫内の汚れを拭き取る
棚や壁面などについた汚れを拭き取ります。
使用できる布やお手入れ用品については、冷蔵庫の取扱説明書を確認しましょう。
汚れを見つけたときに部分的に拭いておけば、大がかりな掃除をする回数も減らしやすくなります。
取り外せる棚やケースをお手入れする
取り外し可能な棚やケースは、メーカーが案内している方法に従ってお手入れします。
すべての部品が同じ方法で洗えるとは限らないため、材質や洗い方を確認しておくと安心です。
水分を残さないようにして元に戻す
お手入れが終わった棚やケースは、水分が残らないようにしてから元の位置へ戻します。
部品を戻す位置がわからなくなりそうな場合は、外す前に確認しておきましょう。
食品を整理しながら戻す
最後に食品を戻します。
このとき、期限が近いものを見つけやすい位置へ移すなど、少し整理しておくと食品管理もしやすくなります。
場所別｜冷蔵庫のお手入れポイント
冷蔵庫全体を一度に掃除するのが大変なら、場所ごとに分けてみましょう。
少しずつなら、普段の家事の合間にも取り入れやすくなります。
冷蔵室は棚やケースの汚れを確認する
食品を移動したときに、棚の表面やケースの隅などを確認します。
液だれがあれば早めに拭き取り、食品くずがあれば取り除きましょう。
ドアポケットは調味料を出して底まで確認する
調味料をたくさん入れていると、ポケットの底が見えにくくなります。
ときどき中身を出して、液だれやべたつきがないか確認してみましょう。
容器の外側が汚れていれば、そちらも一緒にきれいにしてから戻すと汚れが広がりにくくなります。
野菜室は野菜くずや土を先に取り除く
野菜室を掃除するときは、最初に葉や土などの大きな汚れを取り除きます。
ケースの隅にもくずが入り込むことがあるため、食品が少ないときに確認すると見つけやすくなります。
冷凍室は食品を整理しながら汚れを確認する
冷凍室も中身が少ないタイミングを利用すると掃除しやすくなります。
食品を一時的に移動するときは、解凍しないよう取り扱いにも気をつけましょう。
ドアや取っ手は手あかなどを拭き取る
ドアや取っ手の汚れは、気になった部分だけ拭けばOKです。
外側のお手入れについても、使用できるお手入れ用品などを取扱説明書で確認してください。
冷蔵庫を掃除するときに気をつけたいこと
冷蔵庫は食品を保管する家電なので、掃除方法にも少し注意が必要です。
「きれいになれば何を使ってもいい」というわけではありません。
食品を長時間常温に置かない
掃除に夢中になっていると、出した食品のことを忘れてしまうことがあります。
一度に広い範囲を掃除するより、短時間で終わる範囲に分けると食品も戻しやすくなります。
洗剤やお手入れ用品は使用できるものを確認する
使用できる洗剤やお手入れ用品は、冷蔵庫によって異なる場合があります。
自己判断で洗剤などを使わず、取扱説明書やメーカーの案内を確認しましょう。
庫内や部品に水分を残さないようにする
お手入れ後は、棚やケースなどに水分が残っていないか確認してから戻します。
洗った部品についても、メーカーが案内する方法に従って取り扱いましょう。
外れない部品を無理に取り外さない
「ここも洗えそう」と思っても、取り外しを想定していない部品もあります。
力を入れて外そうとすると破損につながる可能性があるため、外し方がわからないものには無理に触れないようにしましょう。
取扱説明書やメーカー指定のお手入れ方法を優先する
冷蔵庫はメーカーや機種によって構造が異なります。
インターネットなどで紹介されている一般的な方法より、自宅で使っている冷蔵庫の取扱説明書やメーカー指定のお手入れ方法を優先することが大切です。
冷蔵庫の汚れをためにくくする日頃の習慣
冷蔵庫掃除をラクにしたいなら、汚れをためすぎないこともポイントです。
とはいえ、新しい家事をたくさん増やす必要はありません。
普段の生活のついでにできることから始めてみましょう。
液だれや食べこぼしは気づいたときに拭く
調味料などが少しこぼれたときは、その場でサッと拭いておくと後がラクです。
毎日庫内を拭く必要はありません。
見つけた汚れだけ、そのときにお手入れするくらいから始めてみましょう。
食品を詰め込みすぎないようにする
食品がたくさん入っていると、奥の汚れが見えにくくなったり、掃除のたびに多くのものを移動させる必要が出てきたりします。
冷蔵庫の収納については、製品ごとの使い方やメーカーの案内も確認しながら、整理しやすい状態を意識してみましょう。
調味料や汁気のある食品は置き方を工夫する
液だれしやすいものは、ふたがきちんと閉まっているか確認してから戻します。
保存容器などを使う場合も、それぞれの食品に適した保存方法を守りましょう。
賞味期限・消費期限を定期的に確認する
食品を整理するときに、賞味期限や消費期限も一緒に確認しておくと、冷蔵庫の中が管理しやすくなります。
掃除だけのために時間を作るのではなく、食品整理と一緒に行うと効率的です。
買い物前など食品が少ない日に汚れを確認する
買い物へ行く前は、いつもより冷蔵庫の中身が少なくなっていることがあります。
そんな日は棚が見えやすいので、気になる汚れがないかチェックするチャンスです。
汚れていなければ、そのままで大丈夫。
「掃除の日」ではなく、「ちょっと確認する日」くらいに考えると気軽に続けられます。
冷蔵庫掃除を無理なく続けるコツ
冷蔵庫を開けて、「全部きれいにしなきゃ」と思うと、それだけで面倒に感じてしまいますよね。
そんなときは、掃除をもっと小さな家事に分けてみましょう。
一度に全部掃除しようとしない
冷蔵室、野菜室、冷凍室、ドアポケット。
これらを一度に掃除しなくても大丈夫です。
食品を出すついでにひとつの棚を拭くだけでも、お手入れになります。
「今日はドアポケットだけ」でも十分
時間がない日は、気になっている場所だけ掃除しましょう。
「今日はドアポケット」「次は野菜室」と分ければ、一回の負担を小さくできます。
全部できなかったからといって、掃除ができていないわけではありません。
食品整理のついでに汚れを確認する
期限を確認したり、買ってきた食品を入れたりするときに、棚をちらっと見る習慣をつけるのもおすすめです。
汚れを見つけたら拭く、何もなければそのまま。
それくらいの気軽さなら続けやすいでしょう。
大掃除より小さなお手入れを習慣にする
汚れを長くためてから一気に掃除すると、時間も手間もかかりがちです。
小さな汚れに気づいたときだけお手入れしておけば、大がかりな掃除の負担を減らしやすくなります。
完璧な状態を保とうとするより、「気づいたところを少しきれいにする」くらいを目標にしてみてくださいね。
冷蔵庫掃除でよくある疑問
最後に、冷蔵庫掃除で迷いやすいポイントをまとめます。
冷蔵庫は毎週掃除したほうがいい？
すべての家庭で、毎週冷蔵庫全体を掃除しなければならないわけではありません。
汚れ方は、家族の人数や料理の頻度、保存している食品などによって変わります。
食べこぼしなどは気づいたときに拭き、棚やケースは汚れ具合を見ながら確認するとよいでしょう。
メーカーからお手入れ頻度について案内がある場合は、そちらも参考にしてください。
冷蔵庫全体を一度に掃除する必要はある？
必ずしも一度に全部掃除する必要はありません。
食品を長時間外に出さないためにも、冷蔵室、野菜室、ドアポケットなど、場所を分けてお手入れする方法があります。
無理なく終わる範囲から始めてみましょう。
掃除するときは電源を切ったほうがいい？
電源の扱いについては、掃除する場所や製品によって異なる場合があります。
一律に「必ず切る」「切らなくてよい」と判断せず、使用している冷蔵庫の取扱説明書やメーカーの案内を確認してください。
棚やケースは水洗いしても大丈夫？
棚やケースのお手入れ方法も、材質や製品によって異なります。
取り外して水洗いできるものもありますが、すべての部品に当てはまるとは限りません。
外し方や洗い方を取扱説明書で確認してからお手入れしましょう。
冷蔵庫の臭いが気になるときはどうすればいい？
まずは庫内に傷んだ食品や、こぼれたものがないか確認してみましょう。
棚やケースなどに汚れがあれば、メーカーが案内する方法でお手入れします。
掃除しても臭いが続く場合は、取扱説明書などで対処方法を確認し、必要に応じてメーカーへ相談する方法もあります。
まとめ｜冷蔵庫は一度に全部掃除しなくても大丈夫
冷蔵庫掃除には、「必ず○日に1回」というすべての家庭に共通する頻度があるわけではありません。
家族の人数や冷蔵庫の使い方、保存している食品などによって、汚れるペースは変わります。
食べこぼしや液だれに気づいたら、その部分だけサッと拭く。
食品が少なくなった日に、棚をひとつ確認してみる。
時間に余裕があるときに、野菜室やドアポケットをお手入れする。
そんなふうに、掃除を小さく分けて考えても大丈夫です。
「今日は全部できなかった」と考えるより、「今日は棚をひとつきれいにできた」と考えたほうが、冷蔵庫掃除も続けやすくなります。
そして、冷蔵庫は製品によって構造やお手入れ方法が異なります。
部品の取り外し方や電源の扱い、使用できる洗剤などで迷ったときは、取扱説明書やメーカー指定のお手入れ方法を確認しましょう。
毎日完璧な冷蔵庫を目指さなくても大丈夫。
気づいたときに少しずつ。
自分の暮らしに合ったペースで、気持ちよく使える冷蔵庫を保っていきましょう。
